Постельное белье размер Детский

Малютки (в маленькую детскую кроватку).  Простынь в длину – 150 см., в ширину – 110 см. Пододеяльник в длину – 145 см., в ширину – 110 см. Наволочка в длину 60 см., в ширину 40 см.

Анализируя множество работ влияния продолжительности сна на здоровье человека ученые выяснили тот факт, что для людей разных возрастов требуется разное время пребывания во сне  для восстановления сил и энергии . Американские исследователи выявили продолжительность для людей всех возрастов

новорожденным  до 3 месяцев - от 14 до17 часов;

младенцам(4-11 месяцев) –12-15 часов;

малышам от года до двух лет – 11-14 часов;

детям  от трех до пяти  лет – 10-13 часов;

детям от шести до  тринадцати лет - 9-11 часов;

подросткам четырнадцати-семнадцати лет – 8-10 часов;

совершеннолетним гражданам людям от восемнадцати до 64 лет  - 7-9 часов;

людям старше 65 лет  - 7-8 часов в сутки.

Нарушение сна провоцирует множество заболеваний.

Люди недосыпающие как правило страдают:

  • сбоем глюкозы ,что может привести к диабету и излишнему жиру;
  • гипертонией;
  • высокой утомляемостью;
  • ухудшением памяти.

Но и проводить много времени во сне Нельзя:

  • . те же самые симптомы, что при недосыпе только еще и болезнь Альцгеймера.







Показано с 1 по 30 из 30 (всего 1 страниц)